随着电脑的日益普及,“电脑身心失调症”作为一种现代“新生病”,在 电脑一族中发生率非常高。那些需要长期面对电脑,从事电脑操作、程序编 制的人员,会因为中枢神经和植物神经功能失调而出现头痛、脑涨、易激怒、 易疲劳、失眠、多梦、心悸、多汗、厌食、恶心,以及情绪低落、思维迟钝、 女性月经不调等一系列神经衰弱的症状。
整天与电脑打交道的上班族之所以会出现电脑身心失调症,是由于电脑 微波会对人体中枢神经系统产生影响,以及电脑与操作人员之间的正负离子 失去平衡造成。人如果较长时间地面对电脑,处于这一环境中,而又忽视了必要的保健措施,就很容易引起中枢神经功能的失调,引起思维定式错位所 致的心理失衡。
对于长期从事电脑工作的人而言,他们习惯了电脑总是会给他非是即否 的答案,在生活中也很容易养成要么执意坚持,要么全部放弃的这种“非此 即彼”的思维定式。而他们把面对电脑时那种机械化的定位模式用于社交, 就会使他们的人际关系失调,从而加重内心的紧张、烦躁和焦虑。因此,那 些需要长时间面对电脑的上班族一定要注意调节。