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家用风筒烘吹法 巧治旧伤疼痛反复

发布: 2016-12-22  | 来源:现代健康网  |编辑:Jake  |查看:
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入冬了,天气寒冷时,陈年旧疾或许会有幽幽的酸痛、麻痹感,常让许多病人认为是普通老化现象而不在意,然而,受伤治疗不当、延迟就医、多年未愈的旧伤还有机会痊愈吗?有哪些治疗方法可以运用呢?
利用吹风机烘吹患部 当作温灸疗法
市中医院针伤科陈主任表示,旧伤部位的组织就像老弱残兵,旧伤附近的局部血液循环系统,如同长期未维护的道路,在气温骤降时仍反复进行同样的动作,旧伤组织状况一定越来越差。
脖子、膝盖、脚踝等关节酸痛、刺痛、抽痛常是让人夜不安枕的原因之一,若有旧伤疾患的民众,可以使用家中都有的吹风机进行简单的回温法,只要出现酸痛症状,都可以利用吹风机直接烘吹患部,当作温灸疗法,因为不会直接接触皮肤,且建议维持不会感觉到烫的距离,所以不必担心烫伤。
旧伤复发若无法立即就医 缓解疼痛有四原则
陈丽莲医师提醒,关节疼痛千万不要以为是普通老化现象!若放任疼痛感作祟不予治疗,旧伤就会拖累旁边健康的组织,造成区域性提早退化,旧伤复发的当下,如果无法马上赶到医院,把握以下几个原则,可以快速缓解疼痛,避免伤处扩大:
1.立即停止目前从事的工作或运动。
2.使用手边可取得的中西药GMP药厂制造的酸痛药布、喷剂、软膏缓解局部症状。
3.半日内,缓缓地喝下500~1000cc的温水。
4.固定伤处直到就医。
中医与饮食调理方
在调理方面,中医师会开立温补、疏经通络、活血化瘀等与体质相对应的药材如怀牛膝、木瓜、鸡血藤等等中药帮助血管扩张、血液循环变好,虽然旧伤脱离疾病体,治疗黄金期已过,但只要经过调理后,患部酸痛情形会有一定程度的改善。
另外,日常饮食部分,陈莉莲医师建议,多喝温热的水可以快速排除废物,多摄取富含花青素的水果、蔬菜有很大的功效,另外,除了适合多摄取的营养之外,油炸、烧烤等过度烹调的食物,会加重发炎处的水肿症状,应避免摄取。
 
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