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男性养生“护发” 中医四物汤防白发雄性秃

发布: 2017-03-27  | 来源:现代健康网  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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男人可以喝四物汤吗?熟地、当归、白芍、川芎,记忆中一碗熬得黑呼呼的四物汤,不仅是妇科圣方,更是男性掉发、白发的养生“护发”补药。不过,中医师提醒,使用四物汤因人而异,用错体质,非但不能补身,反而可能延误病情。
中医师吴明珠指出,四物汤最早记载于宋朝医典《太平惠民和剂局方》中,指四物汤具有调经、补血、活血的功效,被称为妇科圣方,而依据中医典籍《医方集解》记载,四物汤主治“一切血虚,及妇人经病”。
改善男性掉发、白发 四物汤能养发
一般民众多认为四物汤是女性才喝的中药,但却不然,因只要有血虚症状,包括:感觉疲倦、脸色苍白或萎黄、唇色淡白、指甲苍白、眼睑色白、头晕、目眩及心悸等,无论男性或女性,都可以使用四物汤来调理身体。
尤其,对于改善男性掉发、白发,甚至“雄性秃”,四物汤更是效果显著。因为中医认为“肾之华在发”、“发为精血之余”,头发的生长与精血盛衰有关,肾气充盛的人,头发就乌黑浓密有光泽,血气充足的人,头发就能荣茂而秀美。
中医师吴明珠强调,男性治疗掉发需先分清体质,如因精神刺激、心火亢盛,常是起病突然,头发呈圆形或椭圆形成片脱落、局部微痒,有的还会心烦口渴、便秘、小便深黄色,可用四物汤加减药膳食补。平日可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,可预防掉发、白发及雄性秃。
喝四物鸡汤 防白发雄性秃
材料:四物药包 1包、土鸡半只、米酒1米杯、水约750cc。
做法:
1.先将鸡肉以热水汆烫,再用冷水冲洗干净备用。
2.将四物药包先以米酒浸泡约10分钟,帮助药材释放。若怕味苦,可用枸杞子加减入味。
3.接着将汆烫处理好的鸡肉摆入,并加入约750cc的水。
4.盖上锅盖和电锅盖,开始炖煮45分钟即可。
四物汤属温补药方 忌燥热上火体质
不过,要注意的是,四物汤属于温补的药方,所以属于燥热及上火体质的人,不宜单独服用四物汤,以免火上加油。例如:口干舌燥、便秘严重,或是睡不好引起的眼睛干涩、嘴破、牙龈出现浮肿等,均不宜单独服用。
另外,搭配食材方面也有禁忌,应同属性为主,例如四物汤药性皆属温补,就不能用寒凉的食材如萝卜、竹笋等同时炖煮,会破坏药性;如果体质不是偏寒者,也不宜加温热的食材,例如:麻油、老姜等,小心补上加补,容易形成燥热。谨记食用四物汤前,仍然最好先请教中医师为宜。
 
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