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缓解不明原因头痛 中医穴位按摩效果好

发布: 2018-01-10  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:中医穴位按摩
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近年来随着医学的不断发展,中医也从不同体质及引起头痛的各种原因,将头痛分为以下几种证型:
缓解不明原因头痛 中医穴位按摩效果好
①风: 头部吹到风、洗发后没吹干、天气变化时头会痛,喝些薄荷等香草类茶饮有助发散风邪,改善头痛,或由中医师开袪风邪的药。
②寒: 工作环境温度低、着凉、常待冷气房,因而头痛,可喝生姜茶散寒邪或服用温散寒邪的药。
③热: 中暑、泡温泉、在高温环境下工作引起头痛,可用祛风热的药。
④湿: 下雨、体质偏湿、体型较胖、代谢不良,头觉得重重的,可用祛风胜湿药。
⑤痰: 头晕、天旋地转、恶心、想吐,可用化痰湿药物。
⑥虚: 头晕比较明显。头晕痛发作常跟疲劳过度有关,需服补气养血药。
⑦气滞: 生活压力大可能造成气滞(气的循环停滞),吃补也易上火,女性则常发生在月经来之前的头痛,或易致月经延期,伴随血压升高,可用加味逍遥散。
这几个穴位,治头痛最有效
按摩或针灸穴位也能减轻头痛。
●风池穴: “这是减轻头痛最好用的穴位,”陈莹陵说。头痛时可用大拇指按压此穴,按到有酸胀感。如果是因头部受寒引起头痛,可用吹风机吹此穴位,藉温热的风祛散寒气。
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●太冲穴: “头痛医脚”,按压大拇趾的太冲穴可把气往下引导,不会积在头部,可纾缓头痛。
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●头皮针穴位: 约在耳朵上方1.5公分、前后2公分的区域(晕听区),头痛时可按压此区到有酸胀感。
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