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腰带勒得紧 对身体健康很不利

发布: 2019-06-18 21:52:32  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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有些人喜欢把腰带勒得紧紧的,有的人认为这样做干活才使得上劲儿;也有的是为追求形体美,把腰变得细细的。其实,长时间这样做,对身体健康是不利的。
因为腰部位的身体内有不少的脏器,如胃、肠、肝、胆、胰等。如果腰部被腰带勒得过紧,就会影响这些脏器的运动,尤其是像胃肠道这样的中空器官,食物必须通过这里并不断地蠕动向下推进才能被消化吸收,腰部被勒得过紧便可导致其功能下降,消化不良。又如,肛门周围的血管比较丰富,勒紧裤带,腹压增04 高,这样就导致血管淤血增多,时间一久,就会形成痔疮。
如果把皮带勒进肉里,可能就会在系腰带部位出现红斑,呈淡红色至鲜红色,可能还会稍有水肿,或有针尖状丘疹密集。这是由于一些人对某些化纤或皮革加工剂制造的皮带有过敏反应,加上腰带紧勒裤腰,压迫局部的血液循环,致使皮肤的抵抗力下降,在系腰带的部位极易引起一种接触性皮炎——“腰带皮炎”。一般在除去引起过敏的内衣裤或腰带后症状减轻,如处理得当,约在1~2周内即可痊愈。 
除此之外,还会导致看不见的“内伤”——腹腔内有许多器官,它们时刻都在“运动”,如果腰带系得过紧,就会限制它们的运动,影响它们的功毖。比如,胃肠主要是通过蠕动进行消化、吸收、排泄,腰带勒得过紧,就好像把它们捆了起来,影响了血液循环,抑制了消化腺的分泌,引起胃肠道狭窄,妨碍胃肠道的正常运动,时间长了就容易引起消化不良、食欲不振,甚至还会引发便秘和痔疮。因为腰部以下的痔静脉本来很疏松,当腰腹部的压力过分增大时,特别是长时间受到外界的压力时,静脉内血液回流受到阻碍,会使痔静脉纠曲成结,最后导致痔疮。痔疮初期只有便血症状,但发展到中后期都有异物脱出现象,且异物脱出随着时间的推移会越来越严重。长期腰带系太紧导致患痔疮,已经成为了很多人的隐形杀手,适当放松腰围,使得腰腹部的压力减小,血液以及肠道流通顺畅,才不会患痔疮。
一般来讲,肥胖者宜用窄带,瘦小者宜选用稍宽的腰带,不胖不瘦者宜用中等宽度的腰带。腰带要松紧适度,通常以自己感觉舒服、不影响呼吸和活动为宜。有些人喜欢在餐后将腰带解松,以减轻腹部的饱胀感,这样做容易发生肠扭转,引起肠梗阻,还会促使肠蠕动增加,出现腹胀、腹痛、呕吐等消化系统疾病。在日常生活中、在劳动干活中不宜将裤腰带系得过紧,且裤带的质地要柔软舒适,不宜太宽。中午休息午睡时,要将裤腰带放松、解开,晚上睡眠时,要穿有松紧带的内裤或睡衣。
 

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