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白发增多肤色黯哑的中医食疗方

发布: 2019-06-19 21:45:52  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:肤色黯哑
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一些人因为内分涉或过度操劳的原因,头发过早发白,皮肤也暗淡无光,通过食疗程进补,可慢慢恢复容光焕发!
食疗方
白发或肤色黯哑适用
白发增多肤色黯哑的中医食疗方
黑豆    一两
黑米    二两
黑芝麻   七钱
百合    十片
薏米    二两
核桃肉   二个
白米    一两半
蔗糖(或黑糖) 适量
以上材料(糖除外)共同浸泡6小时, 明火煲粥1小时, 加入蔗糖(或黑糖), 滚起就可以熄火食用。
 

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