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中医针炙新发现的5大妙用

发布: 2019-07-17 21:20:17  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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针灸最被认可、且广泛运用的功效,就是止痛。1971年美国《纽约时报》资深记者雷斯顿(James Reston)受邀访问中国,因急性阑尾炎开刀,术后腹部疼痛不已,医生在他的手肘及膝盖上扎针,并在腹部上方以艾草灸疗,不到1小时就解决了胀气与疼痛,同年,雷斯顿发表纪实报导,掀起美国针灸热潮。
中医针炙新发现的5大妙用
一位30多岁的加拿大女性,罹患跟女神卡卡相同的纤维肌痛症,全身痛得难受,在加拿大执业的中医师钟政哲说,这名女性第一次尝试针灸,20分钟后疼痛指数从8分转到3分,她讶异地告诉医生:“要是天天都能这样,那就不用吃吗啡了!”
鸦片类药物多用来缓解中、重度疼痛,但副作用是成瘾及呼吸抑制风险。美国每年因鸦片类药物使用过量死亡情况严重,且逐年大幅攀升,比方2016年,因此死亡人数超过4万2000人,比前一年剧增28%。美国川普政府为了改善严重的鸦片类止痛药物的滥用,将针灸视为有效的替代方法。
以往认为,针灸止痛是安慰剂效应,但愈来愈多研究证实,针灸有独到的止痛效果。
研究发现,针灸会刺激大脑中枢与周边神经系统释放出不同的内源性脑内啡,达到止痛效果,不会上瘾,也不刺激胃部。
一项由美国国家卫生研究院(NIH)资助、刊登在《内科学文献(Archives of Internal Medicine)》的跨国研究发现,针灸治疗对于骨关节炎、偏头痛,以及慢性背、肩、颈疼痛患者,效果优于安慰剂治疗及一般标准处置;德国柏林大学发表在《刺胳针(Lancet)》的研究也发现,骨关节炎患者在针灸治疗8周后,疼痛及关节功能显著改善。
骨科医生用针灸做处方 缓解慢性疼痛的治疗首选
研究证实,针灸可以缓解头痛、下背痛、腕隧道症候群、关节疼痛等慢性疼痛,因此美国医师协会(ACP) 也强力推荐针灸作为下背痛辅助治疗。
以中医来说,疼痛属于气滞血瘀,针灸可以达到活血化瘀效果。
中国医药大学附设医院针灸科主任李育臣提到,目前针灸科以腰痛(20%)及颈痛(9%)患者最多,占了近三分之一。
在拉丁美洲的巴西,针灸最常用来治疗疼痛。前总统卢拉(Luiz Inacio Lula da Silva)用针灸治疗好肩周炎,医疗院所也使用针灸,取代止痛药物。
“骨科医生愈来愈常开这类(针灸)处方,”巴西圣保罗医学院附设医院骨科及针灸主治医师蔡万文在巴西执业25年,他提到,像骨科门诊常见五十肩、腰痛、肩膀痛、关节退化等慢性疼痛等问题,长期吃止痛药担心副作用,这时他会选择针灸作为治疗首选。
 
他认为,针灸止痛效果好,且能缓解失眠状况,改善生活质量。蔡万文解释,只要患者睡得好、情绪安定,疼痛状况通常能大幅改善。
癌症:辅助治疗,改善副作用
除了止痛,改善癌症治疗的副作用,是目前针灸治疗最被重视的领域。
根据美国癌症协会(ACS)发表2018年全球癌症统计数据,共评估185个国家,估计全球一年有1810万新生癌症病例。医疗日新月异,不少癌症已经可以变成慢性病,或有效延长存活时间,但药物治疗带来的副作用,还是令人难以忍受,如恶心、呕吐、掉发、疼痛等,甚至可能令患者因此中断治疗。
这个时候,针灸就能派上用场。
譬如,乳癌治疗常使用芳香环酶抑制剂,这类药物可以降低体内雌激素含量,持续服用5~10年可降低乳癌复发率,但副作用是造成类似关节炎的强烈疼痛,一半以上的妇女因此中止疗程。
但美国哥伦比亚大学癌症学者赫叙曼(Dawn Hershman),招募全美国11家癌症中心罹患不同癌症的226名妇女,结果发现,针灸能大幅降低接受荷尔蒙治疗的乳癌妇女疼痛状况,进而帮助患者维持治疗,提高存活率,这项研究发表在2017年圣安东尼奥乳腺癌论坛(San Antonio Breast Cancer Symposium)。
美国摇滚女歌手雪瑞儿.可洛(Sheryl Crow)成功战胜乳癌,她也提到治疗期间曾以针灸及草药补充品来辅助疗程。
纳入正规医疗项目 多数美国癌症中心提供针灸服务
在美国,根据疾病管制局(CDC)统计,每3个癌症病人就有一人使用辅助疗法,包含瑜伽、针灸、草药及营养补充品。因此早在1997年,美国国家卫生研究院(NIH)便已指出,针灸可以缓解恶心、呕吐、疼痛等癌症放、化疗副作用,且相当安全,应被纳入正规医疗项目。迄今,美国的癌症中心几乎都设立了辅助疗法中心,并提供针灸服务。
李育臣指出,放化疗期间做针灸不会干扰疗程,而且针灸补气活血,有助改善放化疗手术后的手指、脚趾酸麻状况。
中风:不只缓解还能修复预防
年轻的奥地利女孩,2、3年前中风留下后遗症,左手常不停微微颤动,令她相当苦恼。中医师在她头上扎了几针,半小时后,左手如同被拔掉了电池,不再抖动。
德国医学博士庄义兴,在风景如画、音乐神童莫扎特故乡奥地利开设诊所,满满都是手举不起来、脚不良于行这类神经系统相关疾病,如中风、脑损伤的患者。他是执业33年的神经外科医师,20多年前学习并钻研针灸,如今成为当地知名的“神迹”医生,因为他的针灸,可以让病患多年无法动弹的手脚,恢复功能。
“针灸对于神经系统问题如中风等,效果很好,”庄义兴结合神经丛与穴位理论,利用针灸刺激大脑神经,和相对应的内脏组织产生作用,从五十肩、摔伤、截肢后的幻觉神经痛、中风后遗症等,他认为都能有效改善。
李育臣指出,针灸对于“痛、酸、麻痹(无力)、瘫”的效果特别好,根据统计,目前针灸科脑中风的患者占针灸病人的8%,周边神经病变、颜面神经麻痹、三叉神经痛、手麻等占了7%。针灸不但能补气活血,并能帮助神经修复,最常见的是轻、中度脑中风造成单手单脚无力,持续3个月针灸治疗可以看到明显进步,李育臣说。
此外,针灸并可预防中风复发。义守大学分析健保数据库2000~2004年新发生30058名住院的缺血性中风患者,发现接受西药可减少58%的再次中风机率,接受中药加针灸治疗,机率则可升至61%,且接受针灸疗程次数愈多,再次发生中风的风险就愈低,尤以年轻女性最具效果,这份研究刊登在《医药(Medicine)》期刊。
除了中风及周边神经病变外,针灸也能改善儿童脑性麻痹及发育迟缓。
致力以针灸治疗儿童脑性麻痹20多年,中国医药大学中医学院院长孙茂峰提到,针灸可以改善脑麻复健的肌肉张力、增强肢体活动度。此外,对于发展迟缓儿,针灸可刺激加强认知、情绪、记忆与推理能力,改善注意力缺失;并能训练周边肌肉灵活度,让孩子的口语表达更完整。
忧郁:解忧助眠,疗效长达12个月
什么是世界金融中心、美国华尔街人士的新强力午餐?答案是针灸治疗。
根据《富比士(Forbes)》杂志报导,金融业人士长期处在高压环境中,容易产生情绪不稳定、疲倦、失眠、偏头痛及肌肉紧张等状况,因此在纽约曼哈顿区,街头转角愈来愈多提供针灸、冥想疗程的身心灵整合中心,像摩根史丹利、高盛等知名投资银行和彭博的员工,很多人利用午休时间针灸,纾解压力,缓解焦虑紧张情绪。
针灸可纾压、摆脱失眠困扰,并能缓解焦虑及忧郁,效果比药物维持更久。2016年刊登在《整合医学期刊(Journal of Integrative Medicine)》的研究发现,针灸可以改善失眠,帮助平衡身体的荷尔蒙及减少压力,这两项都是干扰睡眠的因素。
英国约克大学健康科学系教授麦克费森 (Hugh MacPherson)以 755 名忧郁症患者作为受试对象,分别测试针灸、心理咨商或抗忧郁药物的治疗效果。结果发现,针灸及心理咨商都能有效减轻忧郁症程度,且治疗效果可持续长达 12 个月;反而是服用抗忧郁药物对许多患者而言,效果并不显著。
改善严重情绪困扰 广泛适用于创伤症候群
带着一群美国大学生来台学习针灸,南加州大学东方医学院主任萧龙生在美国教中医及针灸20年,他发现美国大学生焦虑、忧郁、注意力不集中的问题严重,“别看他们整天笑嘻嘻的,这些孩子也有课业及同侪压力,私下吃抗忧郁药的人还不少。也有学生不想吃药,就来试针灸治疗,”他提到,有些大学生对针灸接受度高,譬如贴在耳朵上的耳豆也是针灸的一种,不会痛,像个小耳豆黏在耳壁上,可持续3~5天镇静安眠效果,通常治疗2~3星期,就能改善焦虑、忧郁及压力状况,很受学生喜爱。
因为中医诊所就位在校园里,常见金发碧眼的年轻学子贴着治疗用的耳针,到处趴趴走。
针灸甚至能改善较严重的情绪困扰问题,如创伤症候群。
2016年发生在意大利的6级大地震,造成300人死亡及3万人无家可归。发表在《针灸医学期刊(Medical Acupuncture)》的研究发现,每周针灸4次、每次20分钟,连续5周后,地震幸存者焦虑、躁动不安、忧郁、失眠、疼痛等身心症状获得明显改善;在美国的荣民体系医疗院所,也使用针灸来改善退役军人的创伤症候群。
妇科:从不孕到顺产,也能纾缓更年期
从受孕、怀胎到生产,甚至更年期的热潮红等,针灸都能助女性一臂之力,更舒服自在地度过人生重要阶段。
目前针灸能否治疗不孕,实证研究仍不足够,较常见的做法是,针灸辅助合并不孕症治疗。譬如流行乐天后席琳.狄翁(Celine Dion)就是利用针灸辅助人工受孕,生下了如今已9岁的可爱双胞胎儿子。
美国生育协会(The American Pregnancy Association)指出,针灸及草药可以提升卵巢和滤泡功能,针灸还可以增加子宫内膜的血流量,让内膜变厚,更适宜受精卵着床,增加受孕机会。
在加拿大,不孕症合并针灸治疗很常见,多家大型的不孕症中心,已有针灸师进驻服务,保险也有给付。加拿大执业中医师钟政哲指出,针灸能提高受孕率,对于收费高昂的不孕症治疗来说,很有诱因。
怀孕期间,针灸还能帮忙稳定情绪。
根据英国《每日邮报》报导,英国王妃梅根曾使用针灸减轻偏头痛,怀孕期间并用针灸保持健康、对抗焦虑;影星娜塔莉.波曼(Natalie Portman)也利用针灸来做孕期保养,支持她每日规律运动及对抗孕期压力。
法国的助产士及医生则利用针灸安胎、助产、止痛,协助顺利生产。“令人大开眼界,”经常至欧洲演讲的中国医大中医学院副院长颜宏融观察道。
在法国,针灸使用历史悠久,1950年法国已经成立第一所针灸学校,根据欧洲媒体报导,1988年针灸被运用于分娩止痛,2008年后巴黎公立医院妇产科还运用针灸来减轻孕妇的腰背痛症状。
除了孕期外,针灸也能缓解更年期困扰,譬如失眠、热潮红等,有时可能持续3~4年。
一项刊登在《英国医学期刊(BMJ open)》的研究,以70位经历更年期困扰的妇女为受测对象,一半的人每周使用针灸15分钟,结果发现,3周后使用针灸的参与者热潮红减少,8周后针灸组有8成的人表示,针灸治疗能帮助她们改善更年期症状,包括夜间盗汗的频率、睡眠中断、情绪困扰、皮肤及头发问题。尽管样本数少、研究结果仍有待更多验证,但也提供无法使用女性荷尔蒙缓解更年期状况的人,另外一种选择。
 

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