当前位置: > 养生保健 > 现代中医 >

中医谈贫血,血虚体质是关键!2大原因让女性更容易发生

发布: 2021-02-04 09:23:11  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:血虚体质
收藏
中医谈贫血,血虚体质是关键!2大原因让女性更容易发生
中医观点将贫血视为“血虚”,“血”是生命活动的重要基础物质,人体所需要的各种营养,内至脏腑,外达皮肉筋骨,都需要“血”不断地对全身各组织器官进行充分的供给和滋润,以维持正常的生理活动。
如果血液亏虚,则脏腑、经络、形体都会失去濡润滋养,使得身体机能运作失常,外表表现出神情委靡、面白枯萎,发燥无泽,这时中医常常使用归脾汤、归耆建中汤治疗。血液盈亏与身体健康与否有正面相关,女性因为月经、孕产、哺乳等因素,容易耗伤气血,有更多机会形成血虚体质。因此,女性必须更加注意自己是否有血虚的相关症状。中医师也进一步和大家分享女性容易血虚的2大原因:
原因1/经血流失:
妇科常见的疾病中,子宫肌瘤是女性月经失血过多的原因之一。子宫肌瘤生长的位置、大小、数量会影响到是否出现症状,最常见的症状是经血过多、经期长、血块多,假如,妇女朋友对月经血量过多的问题不加以理会,长期下来恐怕会变成慢性贫血,也就是中医讲的血虚。
另外,中医师提到,血红素的检验数值,也可以当作血液量是否正常的依据之一。但有一部份亚健康族群,血红素值常处于临界值,更需要特别关注自己的身体状态。中医临床针对这类族群,多会在月经前给予芎归胶艾汤、小蓟饮子来辅助改善月经量大的情况。
原因2/红血球生成不足:
人体需要铁、叶酸、维生素、矿物质、蛋白质来制造红血球。但现代女性常常因为外食,或为了维持身材而过度减肥或偏食,没有摄取足够的营养素,长期下来便无法制造出健康的红血球。
尤其,女性每个月(生理期)都在失血,因此要更注意均衡摄取营养素的重要性。对于这类型的血虚朋友,中医常常以脾胃为调养重点,这时适度给予参苓白朮散、八珍汤,可以辅助改善血球生成不足的状态。

免责声明:本站部分文章转载自网络,发布文章 为传递更多信息之用,另:文章 内容仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实, 对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

回到首页