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酒糟鼻如何消 4招跟酒糟和平共处

发布: 2021-05-11 23:26:15  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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什么是玫瑰斑?
玫瑰斑俗称酒糟,为慢性反复性的皮肤病变,主要为血管扩张所引起,以女性为主,常见的致病因子包含日晒(紫外线)、天气炎热、基因、情绪压力、蠕形螨虫、免疫系统等。
酒糟可以分为4种:
红斑血管扩张型:持续、片状泛红,合并血管扩张与热痛。
丘疹脓疱型:长出像痘痘的疹子或脓疱。
眼睛型:眼睛周围灼热、干涩、发痒,严重甚至会有结膜炎。
鼻瘤型(或称鼻赘型):皮肤增生赘物,鼻子可能会变形,常俗称为酒渣鼻(一称酒糟鼻)。
患者脸颊会红红的,貌似有喝酒,而被命名为酒糟。因此,门诊中不少确诊酒糟的患者常对医师反应,“我平时又没有喝酒,为什么我会得酒糟?”其实,酒糟的英文Rosacea,意指脸颊像玫瑰红一般的体质,与酒一词并无直接相关,“临床上,酒糟发生率约1%~5%之间。在西方国家很普遍,因为肤色白对紫外线更敏感,药妆店甚至有专卖酒糟肌的保养品。”
热、嗜吃辛辣食物、作息不正常都是病因
酒糟主要是天生的,但后天各种因素会诱使它发病,例如日晒、过度清洁、保养品与化妆品使用有关。其他刺激因子,像是吃太辛辣的食物、热饮,或是泡汤、三温暖都有可能让皮肤状况恶化,而有些人运动完脸颊会红,这类型的人也可能是酒糟的高危险族群,应特别留意皮肤状况。
近来因为新冠肺炎,大家都戴着口罩,朱家瑜医师表示,口罩较不透风,让丘疹型的酒糟病人愈来愈多,“看去年健保数据库可以发现,因为酒糟恶化而就医的人变多了,”专家说。
新型检测方式 找出如蠕形螨虫更快更方便
以往酒糟的诊断,都是根据临床的皮肤表现。脸部持续不退的红斑,并且会恶化或产生鼻瘤型变化,两项任一均可诊断为酒糟。没有红斑或鼻瘤者,如果主要表现包括丘疹脓疱,面部潮红,毛细血管扩张和眼睛症状如针眼,有两项以上也可以确诊为酒糟。
近年来酒糟的病因,在蠕形螨虫有许多的讨论。蠕形螨虫本来就存在于皮肤,平时不会产生任何影响,但某些因素下例如油脂分泌旺盛、作息不正常导致免疫力下降等等,就会开始增生,咬蚀人类的毛囊表皮,引起免疫反应,让患者的皮肤受损,变得脆弱,进而使酒糟更加恶化,“90%的酒糟患者蠕形螨虫过多。”
为了能更快速检测蠕形螨虫数量,在2020年发表一项新型蠕形螨虫检测方法:“大拇指指甲挤压法”,先在患部画一个1平方公分的区块,用大拇指挤压推送,在把手套上的油脂和分泌物拿去显微镜下看,很快就能检测出脸上是否有过多的蠕形螨虫增生,“每平方公分超过12只就算超标。”
治疗方式多 控制得宜能一如常人
碰到酒糟,很多人一开始会寻求保养品或美容师,但往往效果不佳。现在治疗酒糟的方式很多,虽然无法根治,但只要控制好,肤况能跟一般人无异。
治疗的方式包括使用抗生素、杀螨虫的药物、杜鹃花酸或口服A酸,另外也可以使用外用的免疫调节剂,控制发炎反应。
除了皮肤治疗,也可以从改善情绪反应着手。很多酒糟的病人因为大片红斑,心理压力很大、睡不着,使病况更严重,所以如果必要,医师也会开立抗忧郁药物、抗焦虑药物,缓和紧张不稳的情绪,对病情也有帮助。
  酒糟鼻如何消 4招跟酒糟和平共处
4招跟酒糟和平共处
酒糟是慢性的皮肤问题,除了定期追踪,日常生活保健也很重要,医师建议:
避免过度日晒
避免刺激性的食物(如辛辣、饮酒或过热食物)
生活作息正常、心情放轻松
皮肤保养尽量温和、减少不必要的保养步骤,像是抗氧化、美白、去角质等保养,也避免使用湿性化妆品如BB霜、卸妆油等,除了皮肤刺激,也较不容易清洗干净。
如果有酒糟皮肤炎的病人,运动需要循序渐进不要过度,运动环境要通风、凉快,且可以选择晚上运动。酒糟虽然有体质因素,但好好治疗让皮肤稳定也可以提高皮肤对于运动的耐受度,稳定后再尝试其他如重训或更高强度的运动。
 

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