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肌筋膜疼痛上身 工作中的坏习惯得早改

发布: 2021-06-29 23:30:22  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:肌筋膜疼痛
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长期固定坐姿、使用3C产品、姿势不良及工作压力等使得肩颈酸痛是现代人的文明病,疼痛如影随形是许多人的梦靥。
40岁的吴女士是职业妇女,工作时需长时间盯计算机,下班后仍持续低头滑手机,经常觉得肩颈硬梆梆。除了脖子僵硬,还连带头痛不适,影响睡眠。就医检查后发现吴女士因长期工作姿势不良,引起的“肌筋膜疼痛症候群”。接受震波治疗并搭配干针疗法刺激痛点后,缓解疼痛,症状获得改善。
低头族、文书工作 容易导致肌肉紧绷疼痛
“肌筋膜疼痛症候群”是慢性酸痛常见原因,因疼痛有时传导到同侧附近,常被误认为五十肩。许多低头族、文书工作者因长期使用3C产品及姿势不良,容易导致紧绷的肌束和局部压痛点,有时会伴随心理压力及失眠。
为吴女士触诊时,专家在其肩胛斜方肌找到一条较紧的紧绷带,且按压时疼痛会传导到太阳穴和上臂的位置。专家表示有些患部指拨弹时会引发局部的抽搐反应,严重会演变成肌肉慢性疲劳、肌无力之障碍。
聚焦式体外震波治疗 减缓酸痛
治疗慢性酸痛的方式有很多种,皆有不同作用及效果,医师会依病人状况给予适当治疗。建议病人与专业医师进行讨论,找出病因及最有利的治疗方针,并且维持良好姿势,避免日后复发。
 

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