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胃溃疡伴随失眠,中医养胃,让你拥有好胃好眠

发布: 2021-08-30 23:25:30  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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胃溃疡伴随失眠,中医养胃,让你拥有好胃好眠
40岁的赖小姐以往有胃溃疡病史,加上工作压力大,她常出现胃嘈杂、胃酸逆流、胸闷、咽喉痰梗感、腹胀及便秘等现象,而胃部不适所造成的胃酸逆流症状、胸口灼热感又常让她难以入睡、浅眠易醒,渐渐造成她身心疲劳,赖小姐因而寻求中医协助。经过一系列中药调养及卫教后,赖小姐的肠胃症状日益消失,睡眠质量也随之改善。
52岁的林先生因工作型态造成用餐时间不定,常以面包及含糖饮料果腹。逐渐他出现上腹闷胀感、饥饿时胃痛、打嗝以及大便软散伴有解不净感等现象,晚上睡眠反复醒来,很难再入睡,林先生便到肠胃内科进行胃镜检查,诊断为胃溃疡。此外,林先生也至中医门诊就医,经过中药治疗后,腹胀症状减缓,排便频率、型态与颜色都逐渐恢复正常,也可以一觉到天亮。
以上两位患者都有胃部症状并伴随睡眠障碍,经过诊断后皆罹患胃溃疡,即是因为胃黏膜遭受含有消化酵素及盐酸的胃液侵蚀造成。现今社会生活步调加快,随着工作型态的改变及压力日增,都容易造成此类患者增加。另一方面,长期三餐不定时,嗜吃甜食与油腻食物,则容易使患者逐渐出现胃酸过多、胃痛及腹胀难耐等症状。长期服用非类固醇止痛药物也易造成胃黏膜损伤。此外,幽门螺旋杆菌感染人体后,于胃部及小肠内壁的黏膜中存活繁殖,诱发人体免疫反应,造成胃炎、胃溃疡,更可能在少数患者形成胃癌。
胃溃疡伴随失眠,中医治疗以调养肠胃为主
《黄帝内经》曾云:“胃不和则卧不安。”临床上常遇到患者腹胀、胃痛、便秘、腹泻,同时抱怨难入睡、浅眠及多梦。除此之外,在睡眠时平躺则其胃酸逆流现象造成胸口灼热感、夜咳加重造成失眠现象。
对于胃溃疡伴随失眠患者,中医以调养肠胃为主,对于压力型患者以疏肝和胃为主;饮食失节患者则以消食、化痰湿为目标;针对脾胃虚寒者,则以健脾养胃为主。此外会再加上有修复胃黏膜功能的中药如:白芨等,以及养心安神的中药共同调理,使患者整体状况获得改善。
杆菌型胃病抗生素疗程后,可续以中药调养
近期研究亦指出,许多中药有调节免疫的功能,而对于幽门杆菌感染患者常因免疫反应失衡,导致杆菌大量繁殖造成慢性胃炎、胃溃疡等,因此通常需要抗生素治疗。除此之外,也建议患者在抗生素疗程结束后,可以中药持续调养,使整体免疫系统趋于稳定,并以赡养胃阴、调脾补气、修复胃黏膜为主要目标。
对于胃溃疡伴有失眠患者,则建议:晚餐时间不要太晚,三餐后则应多走动,切勿马上平躺,以避免睡眠时腹胀及胃酸逆流影响睡眠。患者应避免食用过甜、油腻及辛辣食物,减少饮酒及吸烟频率。也建议应尽量放慢生活步调,饮食细嚼慢咽。而当肠胃系统获得改善后,则患者整体睡眠质量也得以提升,近而达到身心平衡状态。
 

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