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家中老人容易紧张和焦虑 可能是老年痴呆症的先兆

发布: 2023-02-06 22:51:50  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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老年痴呆谁人知?别让长辈陷入痴呆情绪

很多时候,我们对于长辈接触到精神科,第一个反应几乎都是失智症相关,但您知道吗?其实很多长辈并不是失智,而是患了老年痴呆症。

以下几个都是长辈可能患痴呆症的危险因子:

容易紧张和焦虑

身体状况不佳

丧偶、独居

社交孤独

老年痴呆症的症状经常容易被误认为是一般老化而被忽略,老年痴呆不只是感到难过、疲累,更会牵涉到更严重的情况,甚至会有自杀倾向,根据统计, 老年人的自杀率为年轻人的2倍,而其中大部分都有老年痴呆症的倾向。

老年痴呆症除了有以身体症状表现的“假性痴呆”,长辈变得比平常没精神,开口闭口就是抱怨,或是缺乏食欲、睡眠断断续续,也经常会被当成身体不适的情况,或者是一般老化的症状,没有人发现他们其实已经患了痴呆症。

不要忽视任何痴呆症的症状,以为仅仅是情绪低落,其实,与失智症不同,痴呆症是可以治愈的。针对可能得到痴呆症的高危险群,给予适当地关怀与协助,配合药物的治疗,消灭可能的危险因子,或许能减少老年痴呆症的发生。

以下几种族群容易患老年痴呆症:

年轻时自我要求高,喜欢控制大局的人

家族病史中有痴呆症

重视工作,退休后失去生活重心

由于老年人口的增加以及网络使得人际关系出现变化,长辈时常会有跟不上时代的想法,导致容易跟家人起冲突进而引起痴呆的情绪,长辈心中有一些心理问题是年轻人所不能体会的,例如:丧偶、小孩离家、与社会的脱节感,以及各种因为老化所带来的生理机能退化与疾病。

而在此时家人更需要与长辈好好陪伴与沟通,若发现家中长辈有痴呆的倾向,我们需要更有耐心地与他们沟通,增加信心,加强他们生活的动力与动机,并协助长辈接受心理的失落感,站在他们的立场,并倾听长辈的心情。让长辈心中能真正感受到关心与关怀,也可多抽空陪伴长辈聊天或出门散散步。

另外,也建议让长辈多多运动,在身体能承受的范围内,可选择伸展型体操或健走,或一些简单的有氧运动,藉此转移痴呆的情绪,找到更多生活的重心,认为自己是被需要的。不管是陪伴或运动,其最终目的在于减缓长辈心中的痴呆倾向,减少复发机率。
 

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