40岁就进入三高风险期！定期健康检查保平安

慢性病是健康的无形杀手之一，多数人容易因为工作忙碌，而忽略它的存在，当发现身体有异状时，健康已亮起了警灯。调查结果显示，40岁以上国人三高（高血压、高血脂及高血糖）盛行率分别为38.3%、34.1%及16.4%。除了养成良好的生活习惯外，戒除烟、槟、酒的行为，及定期健康检查就显得格外重要，一旦发现异状，千万不要相信偏方，尽早就医处理，达到“早发现、早治疗”的正确观念。

凡年满40～64岁人群每3年1次，35岁以上且患小儿麻痹者、55岁以上民众，则可以每年接受1次成人预防保健服务。

养成定期健检，重视健检数值

依据110年成人预防保健服务数据显示，40岁以上自述无三高、心脏病及脑中风等病史之民众，在接受成人健康检查后，新发现有血脂、血压、血糖等任一项异常者达四分之一。检查发现异常的民众，请遵循医师建议，先从饮食及生活型态作改善，推迟或控制疾病持续的发生，经医师评估若有需要进一步的检查，则会转到专科医师进行后续的诊治。若确诊患慢性病的民众，请遵守医嘱接受治疗，做好个人疾病管理，避免并发其他慢性病。检查结果正常的民众，请继续维持良好的健康生活型态，养成定期接受成人预防保健服务的习惯。