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夏天体内湿气重 胸闷心悸、喘不过气 中医4招来解决

发布: 2024-07-03 23:01:25  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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夏天体内湿气重  胸闷心悸、喘不过气 中医4招来解决

最近天气湿热,忽晴忽雨,也忽冷忽热,除了过敏和皮肤问题的病人开始不稳定发作外,许多病人进诊间后会一脸担忧地说:不知道是不是新冠后遗症,还是心脏出了问题,最近开始会突然觉得需要大口吸气,有点喘不过气的感觉,甚至有点胸闷心悸,往往口罩要拿下来,才能好好呼吸…。中医师表示,治疗这种胸闷、心悸,会使用中药温中散结、凉血活血,以及三才针法,并教导患者做一些肩胛向后绕环的运动,还有放松膏肓附近的肌肉。

中医师表示,收治如上述求诊的患者,经过诊察后,排除真的可能是心肺严重问题的患者后,其实最近比较常见是因为天气湿热导致的问题,因为天气湿热本来就会影响身体的散热功能,同时空气的含氧量也会比较下降,加上许多人的过敏性体质,导致呼吸敏感的人们黏膜开始发炎,全部加成在一起就容易引发胸闷或喘不过气的感觉。

而心悸的部分则是因为喘不过气后,更想深吸气而忽略吐气要完整,引发过度换气的生理机制,引起血液中的二氧化碳水平异常下降,引发呼吸性碱中毒。轻者会伴随心悸胸闷的感受,严重的甚至头晕视力模糊,甚至手脚发麻痉挛。

而从中医的角度而言,天人合一,外在环境会同样影响人体内在的状况,外在湿气过重时,身体湿气也容易堆积过多,脾胃也容易运化失常。而湿热的天气容易引发过敏状况,导致黏膜的状况不稳定,使得原本宣发肃降、通调水道的肺也在压力状态下。而脾胃和肺属于五行中土和金,在这样的情况下,土失运化,金本就不足,形成土不生金的恶性状态,所以一旦启动恶性状态,相对难靠患者自己在短时间内调整好身体状况,以适应环境的变化。

中医师表示,治疗这种胸闷、心悸,在中药常使用金匮方中的枳实薤白桂枝汤加减治疗,主要用桂枝通心阳。

中医4招治疗胸闷、心悸

治疗胸闷、心悸第一招─服用2大药方

中医师表示,治疗这种胸闷、心悸,在中药常使用金匮方中的枳实薤白桂枝汤加减治疗,主要用桂枝通心阳;薤白滑利通阳,温中散结;栝蒌实消痞满,润肺化痰等等,往往还会在搭配上凉血活血的丹参辅助。而碰到湿气特别重的,会参考患者状态,选择以二陈汤或防己黄耆汤作为搭配,方向准确的话效果常超乎想象的快。

治疗胸闷、心悸第二招─按摩穴位

在针灸的部份的话,三才针法比较常作为起手式,即针刺操作时按浅、中、深三层分别行针的针刺方法,选百会、璇玑、涌泉作为气机流动的起点,并局部直刺膻中穴再搭配腹针的鸠尾、上脘 、中脘、下脘、气海、关元穴位,体针搭配易理针灸的肺大脾胃的三六穴,太渊、尺泽、合谷、曲池、太白、阴陵泉、足三里、陷谷等等,视病者症状加减。

治疗胸闷、心悸第三招─放松膏肓肌肉

在后续的自我照护中,也会教导患者姿势调整的部分,做一些肩胛向后绕环的运动,还有放松膏肓附近的肌肉,减少姿势结构对胸闷吸不到气的影响。

治疗胸闷、心悸第四招─学会松皮技巧

另外,还有学会松皮的技巧,针对膻中穴的位置,轻轻地带着皮左右滑动,让底下的胸柄骨和肋骨能有更放松的滑动空间,帮助患者缓解令人害怕的胸闷状态。

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