夏季阳光直射如何防晒伤

夏季旅游，最重要的就是做好防晒工作。而防晒霜就是夏季旅行必备品。 在这里告诉大家一些涂抹防晒霜需要注意的事项。

在出外旅游前20分钟左右，要为肌肤涂上防晒用品，以便从容出行。双 手、脚踝，甚至颈后都是一些容易忽略的地方，所以防晒品也要顾及这些小 角落。

防晒霜使用期限短，不能连续使用两个夏季。因为防晒霜接触空气、阳 光后，其性能、功效都会发生变化，不易长久保存。

防晒霜的时效有限，一般每两个小时重新涂擦一次，才能保证良好效果。 若进行大体力运动或到海滨游泳时，应选用抗汗防水的防晒品。游泳后应用 柔性肥皂洗去身上的防晒油，然后全身都要涂润肤霜或晒后油。

在烈日下，在涂抹防晒霜之余，最好能配上遮阳帽。与此同时，也要注 意每小时重复涂擦一次防晒霜，注意所有裸露部位都不能遗漏。

如果皮肤已被晒伤，可以利用晚上修复保养。选择一些具有安抚、镇定 及舒缓肌肤、促进细胞再生的修护液涂擦，避免用热水清洗和再次曝晒。因 为皮肤有记忆功能，一旦受损，就潜伏下恶变的基础。同时不要抓挠灼伤的 肌肤，以免细菌感染和留下疤痕。

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