灵芝水煎法食疗

难度：★★★

验方性质：保健、食疗。

功效主治：有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症。

适宜群众：以上患者。

配方用料：灵芝适量。

制作方法：

将灵芝切碎（灵芝切片）加入罐内。

加水，象煎中药一样地熬水服。

一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次。

用法用量：装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。

烹调贴士：

灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。

据说灵芝要顺纹切，否则会伤灵芝的灵气。

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