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世界卫生组织WHO的饮食建议指出 糖饮料会增加慢性病与死亡风险!

发布: 2019-10-23 22:07:59  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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一直以来,可口可乐都说是垄断亚洲区的碳酸饮料市场,也是世界上最畅销的饮料之一。在19世纪时由药技师所发明的可口可乐,原先只在美国的药房贩卖,称为Pemberton's French Wine Coca,而当时配方中含有古柯碱和些许酒精。
但根据世界卫生组织WHO的饮食建议中指出,含糖饮料会增加慢性病与死亡风险! WHO饮食建议中解释,成人一天的糖分摄取量不应超过30C.C.,但一瓶350C.C.的可乐就含有50C.C.。
The Renegade Pharmacist报导指出,英国药剂师Niraj Naik针对可乐中的成分,来告诉大众喝下可乐对身体产生的影响有多大!
当喝下可乐的10分钟后,因大量糖分进入体内,易引起恶心呕吐感,但同时,可乐中又含有“磷酸”,大大抑制了恶心感。
而喝下可乐的20分钟后,血糖会快速上升,胰岛素大量分泌,而身体无法被及时代谢的糖分,就会转为脂肪,且堆积在肝脏当中。
40分钟后,由于可乐中的咖啡因会使血压升高,脑部中的环腺苷酸(是一种具有细胞内信息传递作用的小分子,被称为细胞信使 Intracellular messenger)运作失常,同时又因为多巴胺分泌量大增,会使人感到亢奋、愉悦;药剂师表示,这其实与吸食海洛因所带来的感觉相似。
药剂师Niraj Naik说,不只是可口可乐会产生这样的情况,所有含有咖啡因的碳酸饮料皆为如此,这类的饮料除了含有大量糖分之外,还含有盐与咖啡因,长期饮用除了引起肥胖外,可能导致高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病。 吸食毒品有害健康! 
 
 

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