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身体三不通 试试糙米茶

发布: 2016-10-14  | 来源:现代健康网  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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糙米茶是天然食疗养生保健珍品,含有40种以上的复合维生素和矿物质, 提供给人70%的基本营养素,增强消化系统的吸收功能,降低血脂和胆固醇,预 防高血压等,常吃可保健康。
糙米茶
糙米茶能促进三通
人若要身体健康,新陈代谢的功能一定要通畅,何谓三通?也就是血液通、 小便通和大便通,每天饮用糙米茶、吃糖米饭就能达到三通的功效!
1.能使血液畅通,糙米茶清血作用及分解胆固醇作用,能让血液在血管 里面流通更顺畅可预防高血压与脑中风,血液如果畅通供给体细胞的养分充足, 自然全身器官就会健康,增强免疫能力达到预防疾病的效果。
2.能使小便畅通,糙米茶是最天然的利尿剂,每天饮用糙米茶有促进新 陈代谢的功能,排出体内过剩的养分及毒素,更有帮助胰腺分泌胰岛素功能,能 降低血糖,是糖尿病患者的最佳饮料,有很多糖尿病患者,每天饮用糙米茶就 能将血糖控制的很好。
3.能使大便畅通,糙米因含有最丰富的天然植物纤维,每天吃糖米茶剩 下的糙米渣或糙米饭,就能吃下丰富的纤维素,从而能排出肠内宿便,预防肠 炎、大肠癌、直肠癌及结肠癌。
4.每100毫升(半杯)的糖米茶所含有的维生素E,是牛奶的15倍,等 同于13个鸡蛋维生素E的含量,维生素E具有使皮肤细胞恢复年轻及调节内分 泌的功能,被医药界视为“返老还童”的法宝。
糙米茶方便包使用方法
1.冲泡法:使用不锈钢保温杯,加人500cc的热开水冲泡约30分钟即可
饮用(热开水需95X3以上)
2.熬煮法:使用不锈钢锅,加人600cc的水,待水开后放入汤包,改以 小火慢煮15分钟,待冷却后过滤米渣饮用(煮的过程米包会涨破)。
3.糙米茶冲好后,将糖米包取出食用,方法如下:
1)糙米再加人些大米煮成米饭吃,营养美味。
2)将糖米煮成米粥喝,也非常好。
 
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