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拥有快乐心境 年龄由自己决定

发布: 2018-07-04  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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除了身份证上的日期,你还可以选择活在自己想要的年纪。10个青春守则,让你开心享受生命。
拥有快乐心境 年龄由自己决定
在我国,不管情境或场合,“你几岁?”简直等于问候语,似乎得到答案后,才能为对方定位定性:过了适婚年龄单身代表太挑剔;老人家就该含饴弄孙才叫好命;同样一件事,年轻人做可能被赞美积极进取,年纪大就被贬为不自量力。
年龄规范有时是善意的保护,例如18岁才能喝酒、抽烟、考驾照,但如果公主永远必须芳华正盛,长皱纹便得下台当巫婆,年龄将变成令人畏怯的咒语,只能抗拒,无法享受。
虽然不老秘方还停留在神话阶段,幸运的是,我们正处在人类有史以来最长寿的年代,更有研究显示,老年可能是创造力的高峰期。
去年,奥斯卡金像奖最佳导演颁给《登峰造击》的柯林伊斯威特(兼任男主角),此片同时拿下最佳影片、最佳女配角及最佳男配角,堪称大赢家。
高龄74的柯林伊斯威特已成为美国影坛传奇人物,35年内执导25部电影(还常身兼演员及负责配乐),得奖无数,这次更一举成为奥斯卡史上最老的获奖导演。
“即使现在,我都认为自己是个小孩,还有很多事可以做,”领奖时他说,经过人生风霜淬炼的神采,反而比起年轻气盛时的硬汉形象,更加自信宽厚。
“我们总以为年纪大,一切就会走下坡,”美国国家老年学会副会长莎兰诺指出,“晚年应该是人们探险的机会,”她认为,只要善加利用经验和资源,甚至能展露深藏的天分、达成令人惊异的目标。
公认当代最伟大的建筑师莱特,一生设计两万多件作品,其中三分之二都完成于别人已经退休的年龄。他六十多岁事业出现危机,只能靠门生的学费维生,却能凭着旺盛的生命力再创颠峰,直到92岁辞世,从未离开建筑师的岗位。
他在生前最后的访谈时说道:“年轻是没有意义的,时光流逝无法改变,但青春是一种特质,你只要拥有它,便已永垂不朽。”
当青春取决于意志和态度,便能超越年龄、得到自由,无须模仿别人眼中“几岁该有的样子”,只要成为自己就好。就像48岁的玛丹娜,出道23年来始终求新求变、特立独行,不但引领乐坛风骚,《浮华杂志》甚至称赞:“她创造的音乐比小她一倍的歌手们更有活力。”
年龄自由并非假装自己二十出头,追着流行团团转,而是相信自己能做到任何事,“不忙着数月历,保持开放的心追求所爱,是最不会老的人,”着有《青春不老》的内分泌专家戴勒博士指出,在他执业的南加州,看到80岁老人家打网球稀松平常,“这里的人都认为自己才25岁!”
而且科学也证实,健康大脑有14亿脑细胞,虽然少数会随着衰老死亡,“但除非罹患脑部疾病,退化速度无疑是很慢的,”83岁仍在加州大学执教的神经学家史凯贝尔强调,如果能持续刺激,有些部份甚至能随着年龄发展得更好。
为了增强摆脱年龄束缚的信心勇气,我们特别整理十项青春守则(见145页~157页),并专访一群忠于自我、热情精彩的年龄自由人:孙越、欢喜扮戏剧团、张曼娟、包益民、陈明毅。读了他们的故事,相信你再也不会把“我已经○岁了,所以不能……”当成抗拒改变的借口。
即使50岁才学大提琴,以我国的平均寿命来说,拉上25年不成问题!还在犹豫什么?立刻开挖你的青春泉源吧!
 

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