我们身体的会阴处是痛觉神经密布的部位，因此很多出现这个部位附近的病痛都会让我们痛苦不已。天津圣爱肛肠医院指出，而肛裂的出现，让患者犹如被针刺，又犹如被火燎，痛苦难忍的感觉，让患者感觉是不是自己都被撕裂了。
天津圣爱肛肠医院讲述让人痛苦的肛裂
现代医学认为，肛裂是一种慢性缺血性的溃疡，是因为大便干燥、排便时过于用力造成的局部损伤为直接原因，继发创面感染后形成慢性肛裂，经久难愈。患者常有排便时肛门周期性疼痛、厕纸染血或鲜血附于粪便表面、恶性循环的便秘和肛门潮湿瘙痒及各种肛门局部不适感。
肛裂分为急性肛裂和陈旧性肛裂，而我们通常意义上说的保守治疗无效、需要手术治疗的，大部分是经久难愈，已经产生各种并发症的慢性陈旧性肛裂。
一旦出现肛裂，如不及时就医，几乎所有的肛裂都会转为慢性肛裂，不仅症状表现更为痛苦、而且影响生活质量，而且会产生一系列的并发症，导致手术变得复杂，护理难度也大大增加，而且术后并发症发生的几率很大，延长了术后恢复时间，极大地增加了病人的痛苦。
天津圣爱肛肠医院讲述肛裂易发人群
1.饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍、口味较重食物的人群；
2.爱喝酒甚至长期酗酒的人群；
3.每天喝水较少，摄入水分不足的人群；
4.不爱吃蔬菜、水果，摄入膳食纤维较少的人群；
5.长期熬夜、工作压力大、精神紧张，内分泌出现紊乱的人群。
如何有效预防肛裂？天津圣爱肛肠医院告诉您
1.注意饮食
为了防止肛裂的发生，在日常饮食方面一定要特别注意，尽量做到规律饮食，平时少吃一些辛辣刺激性食物。像酒、辣椒、花椒、胡椒等食物都是患者应特别注意避免的，多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以帮助大便软化或调畅大便，从而可以起到很好的预防肛裂的效果。
2.保持大便通畅
保持大便通畅是预防肛裂的一种极为有效的方法。我们在日常生活中应注意养成定时排便和良好的如厕习惯，大家要特别注意蹲厕时间不宜太长，而且要养成定时排便的习惯，这样可以防止便秘的发现，从而可以防止肛裂的出现，为了防止受到这种疾病的侵袭，大家在日常生活中一定要特别注意了。
3.加强运动
为了更好地预防这种疾病发生，平时应重视进行相关的功能训练。肛裂这种疾病的发生与患者平时不注意锻炼也是有很大关系的，因此，平时多跑跑步、多走走路，多进行弯腰或收腹运动，也可以进行提肛运动，这些对于肛裂的预防和治疗都是有一定效果的。
