是什么决定了人的健康状况呢？从理论上说，如果人体处于"平衡状态：人就会处于健康状态。可是，紧张性刺激却能破坏这种"平衡"。长期处于心理方面的紧张性刺激下很容易生病，如果这种状况在很长时间内都不能得到改善，免疫系统就会漏洞百出.人们的身体防线将彻底崩溃。这说明:如果一个人的心态不好,抵抗力就会下降，身体就会生病。
所谓心态就指人的心理状态，它体现了人在对外界事物应激的情况下,心理所承受的能力。不同时期、不同的文化背景、不同的性格及不同的人生经历，使人心理所承受的能力也会有所不同，对事物的看法和处理也有不同的方式。
现代健康网小编提示不管怎样，我们都应该记住：苦难是生活的老师,成败得失是寻常事。面对人生的挫折，如果能保持一种平和的心态，拥有一种乐观的人生态度，那么我们的人生就是光明的，未来也是一帆风顺的。
常常心态不平衡，满怀仇恨对健康的影响
研究发现，那些怀有故意、仇恨、争论的人，其冠状动脉容易被堵塞，血压不平穗，易患心脏病、高血压病。而德高者正直、富于爱心，遇亊出于公心，凡亊为他人着想，宁静处世，淡泊名利，不为世俗势利所动，更不会为此而蝇营狗苟，故意、仇恨、不友好、争论等与他们无缘。
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