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防血栓形成最好饮用生姜汤 没有生姜,就没有中医!

发布: 2024-05-08 23:31:39  | 来源:现代健康网综合  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
本文相关:溶解血栓
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水是生命之源,生活中离不开水。关于水的摄取,值得说明的是:如果是在洗澡、洗桑拿浴、运动、劳动等充分发汗,利尿之后,适当补充水分是非常重要的。如果运动量不大或不怎么运动时要补充水分,最好能饮用有温暖身体和利尿作用的红茶、生姜红茶、生姜汤、草药茶、玉米茶等饮品。而绿茶、咖啡、麦茶、清凉饮料等,会使身体变凉,降低营养成分从肠道吸收入血的作用、降低肾脏的尿液形成和排出的功能,因此,最好不要饮用。 

防血栓形成最好饮用生姜汤  没有生姜,就没有中医!

如果是为了防血栓形成止而饮水,最好饮用生姜汤或生姜红茶。生姜中的姜油酮、生姜素、姜油醇、姜油等辣味成分,有溶解血栓的作用。在医用一百几十种中药方剂中,差不多80%都包含了这种生姜。因此有这样的赞誉:"没有生姜,就没有中医。" 

生姜汤的做法: 

(1)生姜(不是鲜姜,干姜最好)。10克(拇指大小),磨碎,加入红茶粉。 

(2)浇上热水,冲成满满一汤碗(约200毫升)。 

(3)饮用生姜汤(或生姜红茶)时,胃里有烧灼感。也有人觉得刺激太强烈了,可以加上黑砂糖、蜂蜜等食物提味,也可以缓和刺激感。 

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